エイジングケアにはどんな成分の洗顔料を選べばいいの？

洗顔といえば、毎日、朝起きてからと夜寝る前の2回、行っている人が多いと思います。

当然のように洗顔していても、顔を洗うことの目的を深く理解していないという人がほとんどかもしれません。

いくらきれいに顔を洗ったとしても、洗顔料の知識がないばかりに間違った種類の洗顔料を使用していたら、お肌に悪影響を与え、肌荒れなどの肌トラブルや肌老化の原因を作ってしまう危険性もあるのです。

洗顔を正しく行うためには、洗顔料の種類や特徴を知ることが大切です。
それらを理解することで、自分の肌質や肌状態、お肌のお悩みに合った洗顔料の選び方がわかります。

そこで今回は、エイジングケアを考えるならどんな洗顔料を選べばよいのか？について紹介していきますね。

洗顔料に入っている成分には肌に必要なもの、そうでないものもあります。

洗顔料を選ぶ際に香料や防腐剤といった添加物と、石油系合成界面活性剤が入っていないか注意してみて下さいね。

（例）パッケージにこのように記載されています。

まずは、避けたい成分を挙げていきます。

防腐剤や酸化防止剤は、洗顔料を長持ちさせるために入っています。
しかし、アレルギー体質や敏感肌など刺激を感じやすい人もいます。
下記に書かれたものは選ばないようにしましょう。

香料や着色料は、洗顔料に必要なものではありません。
肌にとっては刺激を起こしやすく、避けたほうがよいです。

しかし、香りに関してはこだわりたい人もいますよね。
その場合は合成香料ではなく、天然由来の精油を使ったものを選びましょう。

特に注意して避けたい石油系界面活性剤の成分名です。
使用量が多いほど洗浄力は高まりますが、その分肌には負担をかけてしまい、肌荒れを起こしやすくなります。

自分が使っている洗顔料は大丈夫かどうか、改めて調べてみてくださいね。